当前位置: 首页 > 新闻资讯 > 新闻详情

衡水中学学霸作息表曝光,引10万人围观:这才是平庸和优秀的差距

发布时间:2019/12/13 11:39:24浏览量:295


01

看过一位衡水中学学霸的假期时间表:
5:50,晨读时间,和平常上课没什么两样。
7:00,早饭休息,晨读后吃早饭保证精力进行上午学习。
8:00-12:30,例题总结,自己批改自己的答卷。
12:30-14:00,吃午饭,午休。
14:00-18:30,做理综试卷,并整理错题、考点分析。
19:30-21:30,做语文或英语卷子。
21:30-23:00,查缺补漏,针对突破练习。
23:00,上床睡觉。
        可以看见,她的一天,被满满当当的学习任务所填满,过得充实无比。
        虽然她现在已经考上了北京大学,比许多人优秀了,她却丝毫没有松懈,更加倍努力。
        美国一位学者曾对3000名学生做过一项为期两年的调查,结果发现:
        假期结束后的新学期,优等生学习成绩会进步;
        中等生在假期间没有变化,但也意味着又落后优等生一截;
        成绩最低的25%的学生,在假期里把上学期学到的东西忘了大半。
        与那些连假期都在坚持学习的学霸相比,我看过身边太多坚持不下去而失败的故事。
        比如,A君想要学英语,天天在朋友圈打卡,不到一个月就无疾而终。
        B君想要吉他弹唱,刚学会了和弦,就不肯学了,偶尔即兴乱弹一通。
        C君想要当自媒体作家,报了3个写作课,然而却说自己没有时间听课。
        3个人有着不同的目标,却有着同样的结果——半途而废。


02

        我们可以从中,得到哪些启示呢?
        ①学习效果往往不是一条直线,而是一条曲线。
        第一阶段是缓慢开始区,第二是加速提高区,第三是高原区。
        大部分的人,都在“缓慢开始区”就选择了放弃。
        在缓慢开始区,一个人学习的效果往往变化不大。
        他会觉得自己在学习上的投入,并没有什么产出。
        进入加速提高区时,很多人就能体会到成就感。
        但高原区,才是普通人和一流高手之间的区分点。
        因为此时,容易掌握的已经掌握,只剩下最难啃的骨头。
        于是很多人就在此止步不前,还骄傲自满,自我感觉良好。
        所谓的高手,却永远保持谦虚,永远认为自己有改进空间。
        他们克服高原反应,持续精进,终能成为一流人才。
        ②在人生的任何阶段,学习都不应该停止。
        阿尔文·托夫勒说:“21世纪的文盲,不是那些不能读写的人,而是那些不能学习、忘却和再学习的人。”
        无论你多么有天赋,学习都应该成为你日常的一部分,每一天都是提高自己的新机会。
        如果你对加快学习进度这件事是认真的,那你就应该学习衡水中学的学霸们:
        妥善安排每天的学习时间,选择好重复频率,从今天就开始。
        专心致志地全身心投入,你才能提高学习效率,获得加速成长。
        ③跳出舒适区,刻意练习薄弱部分。
        舒适区里确实很舒适,许多人一辈子都待在里面,不愿出来。
        然而,停在舒适区里,并不能进步。
        我们需要学会刻意练习,针对自己的薄弱之处,持续练习直到完全掌握为止。
        就像B君练习弹吉他,初步掌握和弦后,就开始随性地弹,这就是停留在舒适区。
        而刻意练习是,哪里薄弱就坚持练哪里。比如,这个和弦的转换还不熟练,就一直练下去。
        只有这样,才能跳出舒适区,走进学习区,才会有所进步。
        学如逆水行舟,不进则退。
        共勉。


作者:小椰子,精读主创,人生必须活得swag一点。